お役立ちハーブレッスンby and Chikako Sakakida “カレンデュラ”

インスタコラムVo.21 カレンデュラ

またまたお家時間がたっぷりになってしまいましたね🥲ストレスが溜まりがちですが、ハーブ🌿がきっと、（少しだけでも）お役に立てると思います！

インスタコラムを書かせていただいているヴェーダヴィの「お役立ちハーブレッスン・by Chikako Sakakida」今回のテーマはカレンデュラ。ポットマリーゴールド、または、きんせんかと呼ばれるハーブです。

詳しくは、ヴェーダヴィさんのインスタをご覧いただけると嬉しいです💗

▽ヴェーダヴィ公式 Instagram

▽ヴェーダヴィ公式Facebook

日本ではキンセンカという名で親しまれているカレンデュラ。実はハーブとしても優秀で、古代ローマ時代から花や葉が料理などに利用されてきました。現在でも、ローション、クリーム、シャンプー、練り歯みがきなどに幅広く使われています。花びらは、ハーブティとして利用されます。

ヴェーダヴィのインスタでは以下のような内容について書いています✨

チェックしてみてくださいね。

【育てるのは簡単！】

●種は大きくて発芽しやすい

【おみそ汁とも相性◎】

●花びらはかすかに甘くマイルド風味

【カレンデュラローション】

●スキンケアの定番ハーブ

【カレンデュラと菊菜のくるみ和え】

●キク科同士で味がなじむ。

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