ホーリーバジルとエキナセアブレンド・YUMENOKI FACTORYのハーブ便り

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お役立ちハーブレッスン

by Chikako Sakakida

（ハーブスペシャリスト・ヴェーダヴィハーブアドバイザー）

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August Vol. 56, 2023

“ホーリーバジルと

「エキナセアブレンド」”

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猛暑という言葉が実感できてしまう今年の夏、私は、ネックファンやネッククーラーなど、あれこれ暑さ対策はしていますが、家から一歩出たとたん、熱気に負けそうになります。こんな季節に一番大切なのは、やはり水分補給と休息ではないかと思います。喉が乾く前に水分をこまめに摂って、無理をせずに涼しい場所で休みましょうね！

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【水分補給にはハーブティがおすすめ】

水分補給にハーブティを選べば、ハーブのよさも同時に取り入れられて一石二鳥だと思います！

ヴェーダヴィのハーブティはカフェインレスなので、時間帯にかかわらずお飲みいただけます。暑い夏は、やさしいハーブティで癒してあげたいですね。

美味しいアイスハーブティのいれ方やホーリーバジルについて、詳しくは、ヴェーダヴィさんのインスタをご覧くださいね✨

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