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お役立ちハーブレッスン
by Chikako Sakakida
（ハーブスペシャリスト・ヴェーダヴィハーブアドバイザー）
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August Vol. 56, 2023
“ホーリーバジルと
「エキナセアブレンド」”
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猛暑という言葉が実感できてしまう今年の夏、私は、ネックファンやネッククーラーなど、あれこれ暑さ対策はしていますが、家から一歩出たとたん、熱気に負けそうになります。こんな季節に一番大切なのは、やはり水分補給と休息ではないかと思います。喉が乾く前に水分をこまめに摂って、無理をせずに涼しい場所で休みましょうね！
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【水分補給にはハーブティがおすすめ】
水分補給にハーブティを選べば、ハーブのよさも同時に取り入れられて一石二鳥だと思います！
ヴェーダヴィのハーブティはカフェインレスなので、時間帯にかかわらずお飲みいただけます。暑い夏は、やさしいハーブティで癒してあげたいですね。
美味しいアイスハーブティのいれ方やホーリーバジルについて、詳しくは、ヴェーダヴィさんのインスタをご覧くださいね✨
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